廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
「宮中小人物雖然面目模糊，但也有他們的歡喜悲愁。」
書中的小人物呈現著與皇族貴人不一樣的生命故事，不一樣的歷史潛流；
從他們的人生際遇和生活甘苦，或許正閃爍出你我人生中的一些吉光片羽。
宮廷裡小人物的故事，是種特別的敘事，不同於固式版本的歷史記憶，
更是大敘事間時常被忽視的微小重點。
《紫禁城裡很有事:明清宮廷小人物的日常生活》描述明清時期一群我們常常在歷史小說或宮廷戲劇中看到讀到，卻對他們相當陌生的宮中小人物的故事，這群人當中有太監、宮女、守門兵丁、驛遞差役…等等小人物，作者王一樵將他們的日常工作、宗教寄託、黑市交易、逃離宮廷等生活面相活靈活現地在紙頁中展開，呈現出這些在正史上沒沒無名小人物們的某面真實。對小人物，或許我們都有著似曾相似那熟悉卻陌生的認識和感覺，與史書或電視劇當中所熟知的宮廷大人物故事比較，這些人小物的生活更呈現芸芸眾生生命中的一些吉光片羽。
這些故事同時也是種相當特別的敘事方式，將不同版本的歷史記憶，從大敘事中篩檢出來，使時常被忽視的小細節在書頁裡熠熠發光。全書章節主要依照時間上的先後順序，從明代漸至清代初期，再由乾嘉時期，逐漸鋪陳至嘉、道、咸以來宮廷文化相關的人、事、物，最終將敘事延伸至晚清、民國前後的宮中人回憶。希望透過這樣子的安排，能夠在文字敘述中有呈現「也同歡喜，也同悲愁」的閱讀氛圍，讓讀者們走入宮中人的生活之中，隨著各章的敘事，一起感受宮廷中各種小人物在生命際遇上的各種喜樂與憂愁。
作者由宮中人生活的點點滴滴著手，期望讓讀者看到不一樣的風景、聽到不一樣的歷史潛流，在字裡行間，宮廷文化中最繁華富麗的剎那榮景印入眼簾，而曲終人散後，殿宇樓閣中無盡無邊的空寂落寞也將在內心迴盪。
推薦人
胡川安(《和食古早味》作者)
涂豐恩(《大人的日本史》作者)
駱芬美(銘傳大學通識教育中心副教授)
蘇上豪(圖書金鼎獎得主)
誠意推薦
作者介紹
王一樵
臺灣大學歷史學系博士，中研院文哲所人文講座專任助理，「故事：寫給所有人的歷史」網站專欄作者，長期從事明清歷史研究，以及東亞文化交流的研究與探索，也參與「故事：寫給所有人的歷史」當中的「弱勢者的歷史」專案計劃。
目錄
第二章 明代宮廷中的朝鮮妃子與交阯太監宮人
第三章 紫禁城裡上學去：明清時期的皇子教育
第四章 皇帝眼皮下的民間祕密宗教上真假白蓮教
第五章 皇帝眼皮下的民間祕密宗教下狐仙與狐尾
第六章 皇家宮門前的混亂：你不知道的紫禁城門禁管理
第七章 紫禁城守門兵丁的人生苦惱
第八章 百里加急，皇命必達：驛遞差役的馬上人生
第九章 明清北京城的熱鬧市集與太監宮人的秘密交易往來
第十章 這裡也有宮外人：皇宮園林中的各種流動人口
第十一章 太監逃走中：宮中人的生活際遇與箇中甘苦
第十二章 秀女、宮女、官女子：明清宮廷女子的日常生活
第十三章 如夢似幻話當年：明清宮廷職人的回憶錄
第十四章 是真再來人：紫禁城裡的章嘉國師
序
明清宮中人的生活日常與昔日身影
我的授業恩師王汎森先生曾在〈時代關懷與歷史解釋〉中寫道：「一個關心時代的史學家是有可能將他的關懷、時代境遇與史學工作疊在一起，成為一面三稄境，映照他所屬的時代」。這一本聚焦在明清宮中人的小書，誠如一面「三稄鏡」，一方面源自於我心中的時代關懷，也出自於些生活際遇，更包括了自己多年來從事的明清檔案研究工作的心得體會。書中許多故事都是我在研究中得到的有趣發現，書寫與構思的過程雖然跨時漫長，但細細想來更有不少十多年來求學與研究中的溫暖回憶。
2002初到北京，那時候正是秋初時分，氣候正好，我便時常造訪故宮。昔日書本上的知識化為實際，實地地感覺一種更深刻的情感觸動。古老的殿宇樓閣不再只是史料文獻中的字句，而是厚實的人文歷史積累。漫步在祡禁城的中軸線上，隨著參訪的遊客人群們走在古老的宮殿群中，時間漫成一種超脫現實的氛圍，心靈深處也產生了莫名的震動。
還記得那時候趁著在北京大學歷史系短期學習交流的機會，我時常一手拿著谷應泰編著的《明史紀事本末》，一邊準備學科專業知識，一邊趁課餘時間盡可能去故宮，或是在北京各處轉轉。由課堂走到歷史的現場，體會、感受文字筆墨的昔日故跡是相當令人興奮的。興許，這一書的發想就在那當下：我想用文字記錄下這一份來自歷史文化的感動。
往後的十多年，我一直在明清史研究的道路上埋首努力著，投入了《明清內閣大庫》的檔案整理，將青春歲月付出在這一份數量龐大的歷史文獻裡。這些精采的宮廷故事以及宮中日常生活中的點點滴滴，其實都來自於最無趣的文書整理。每天大量的閱讀，日復一日的整理內容，編寫摘要是這一本小書的源頭。也或許我該這樣說，這些明清以來的官方檔案文書與史料文獻裡，一直有著許多動人的故事，但它一直沉睡在堆積如山的龐大案卷裡，靜靜地等待有緣人的到來，讓故事可以被訴說，無聲的眾人生命際遇可以被後世傳講。
書中各章的撰寫動筆時間、跨度相當大，編輯成書的過程，參考了各方面的修訂意見，考量到讀者的閱讀感受，將內容依照時間上分先後順序，由明代漸至清代初期，再由乾嘉時期，逐漸鋪陳至嘉、道、咸以來宮廷文化的相關人、事、物，最終將敘事延伸至晚清、民國前後的宮中人回憶。希望透過這樣子的安排，能夠在文字敘述中產生「也同歡喜，也同悲愁」的氛圍，讓讀者們走入這些為史家們所忽略的宮中人的生活，隨著各章的敘事，感受宮廷裡各個小人物在生命際遇上的喜樂與憂愁。
我們閱讀這些宮中人的記錄時，或許會犯下一些錯置的問題，把自身的情感與關懷框架在這些敘事情節之中，但也許在這些宮中人所留下這些回憶文字中，是為將其這一生在紫禁城中的見聞，以及宮廷中的各種日常生活中的細節，還有自己生在其中的各種獨特的人生體悟真實的記載下來。因此若換一種角度來閱讀，由宮中人生活點滴著手，或許我們將會看到一種不一樣的風景，聽到一種不一樣的歷史潛流。讀者在遊走在字裡行間中，除了感知宮廷文化中最繁華富麗的剎那榮景，更有曲終人散後，殿宇樓閣中無盡無邊的空寂落寞。
序言的最後，我想說明一下自己對於宮中人的想法，或者該說我認為是這些宮廷中的無聲眾人們，該如何被記憶，甚至成為歷史意識的一部分。王老師亦曾在演講中詳細討論過他對於史學研究者的看法，他強調所謂的「史學」，是一種「擴增新量之學」，為讓人們擴展生命的層次與感悟，由心上念頭想法，漸至手邊日常舉止言行之中。我也認為歷史學的普及作品應該要有著這樣的特質，使讀者可以在閱讀中提昇生命質量，擴大生活的感知體驗。討論這些歷史記憶對於我們而言具有何種特別的感受，甚至如何影響了我們對於自己，對於社會的想法，這些都是一種在閱讀與欣賞歷史中必經的過程。我們在閱讀這些宮中人故事的當下，必定會發現到主流敘事中，同時存在著各種不同層次的歷史知識或記憶，伏匿深藏，但各種都有其動人之處。這些知識與記憶或許與一般人常識有所不同，但卻是確實的存在。
換一句話來說，各種歷史知識與歷史記憶之間未必是一種非此即彼的關係，但是它們之間卻往往有所出入，甚至讓人感到意外。但這些差異往往觸動到人心深處，特別讓人動容，久久難忘。正因為如此，我們更應該注意一個時代中多元多樣的歷史知識，理解與感受它們不同的輪廓，留心各種歷史敘事之間，各種自覺的，或者是不自覺的競合關係。大潮流的敘事中，必定有一些無聲的潛流匿伏，也必定有一些小人物的生命際遇會同樣讓人深受感動。正因為存在著互有出入的歷史敘事版本，或者是對於某一段記憶的選擇性關心與刻意忽略，我們才有更多元的想法。這些多元多樣的競合關係，大敘事與小細節之間的異同，都對我們日常生活中的各種選擇與取向，也有著一些無法被忽視的影響。畢竟，身為小人物的我們，也總是在故事中投入了我們自身的感情、信仰，甚至是價值上的認同。
明清宮中人的故事，正是種特別的敘事，不只是不同版本的歷史記憶，也是大敘事中時常被忽視的小細節。華麗宮廷中的人生際遇，生活甘苦，不也正是你我生命中的一些吉光片羽。
詳細資料
- ISBN：9789571369532
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
- 本書分類：> > >
內容連載
清代筆記小說中，清朝初年皇帝們對太監是抱持著相當高度戒心的。昭槤著名筆記《嘯亭雜錄》卷一〈不用內監〉便提出了清代人對於內廷的具體觀察。例如當時皇帝為了識別太監們是不是有了解官方行政文書流程的能力，乾隆皇帝便想出了將這些「預奏聞事」的太監們，統一更改姓名冠以「王」姓的方法。這些被加強管理的太監們若是被發現有和外朝官員往來，是會被處以嚴刑的。雖然對於檔案文獻的正確性，我們不容易核實。但昭槤出身清朝宗室成員，他的記錄或多或少，都反映了一些清朝領袖階層的內心真實想法。
清代行政文書管理上確實較為嚴謹，這都是為了避免像明代太監當權所造成的禍事。或許，我們可以這樣說，以史為鑑，明代太監大璫們把持朝政的往事，依然深深影響著清朝數代皇帝，讓他們對於太監可能干預政治有著強烈的恐懼。也因此形成了清朝以宗室親王擔任內務府大臣，來管理太監大小事務的特殊制度。同時清代也在交泰殿特立鐵牌，用以警示內官太監，不得干預政事。但儘管宮廷禁樞規矩重重，但是再嚴密的管理，總還是會有一些漏洞，甚至也有太監的逃亡事件屢屢發生。
整體來說，清代宮廷中的「太監」其實是一種不太有生活保障的服務業工作。依照官府定例，若是太監們生病了，會被逐出宮廷，放歸為民，聽任他自謀生路。但離開了皇家生活的太監們，並不被視為正常的人，維生相當困難，因此這種在朝廷內朝夕難保的日子，造就了太監們特異的行為與生活形態。
太監多是出身貧賤的人，為了找尋生路，進入宮廷常是他們維生的途徑。例如出生在順天府大興縣貧寒人家的總管太監蘇培盛便是一個例子。他曾經是雍正潛邸中的近侍，後來隨著雍正登基，開始漸漸在內廷中行走，差事甚為得力，甚至成了宮內相當有權力的總管太監。但是即便如此深得雍正皇帝的信任，但他只要稍顯驕橫，便受到莊親王等人的參奏糾核，最後引來了雍正帝的訓戒，並被要求要約束言行舉止。
戶型：三房 風格：美式風格 新房裝修採用半包的形式，家具配色和布局這些都是由老婆負責，她將新房裝成了簡美風格，整體色彩搭配素雅溫馨，美觀大方，存儲空間也多，幾乎每個空間都裝有儲物櫃，讓生活物品能夠整齊有序的存放在櫃中，非常的實用，除了收納空間做得很好外，裝修也非常漂亮，就連一個客廳都非常好看，發朋友圈都要被好友贊爆了。 進門就能看到客廳，缺乏私密性，於是安裝了一個鞋櫃做隔斷，這樣既能方便換鞋，又能保護隱私，同時又不影響採光，這樣的設計很贊。 ... 鞋櫃下方用來存放鞋子，上方是開放式的便於採光，層板架可用來擺放植物，給室內增添綠意，提升室內的清新自然感。 ... 客廳的色彩搭配清新素雅，令人感到非常的溫馨，簡易的吊頂裝飾提升了客廳的立體感，客廳連接陽臺，超大的採光面，讓室內變得明亮舒適。 ... 客廳擺放的是一套美式布藝沙發，結合抱枕的裝飾顯得很優雅，沙發牆面用石膏線裝飾，簡單大方，並在中間用三幅掛畫裝飾，增添美感。 ... 客廳擺放著一張深色實木茶幾，沉穩自然，地板鋪的是原木色木地板，色調自然溫馨，有冬暖夏涼的效果。 ... 客廳電視背景牆，安裝了一個定製型儲物櫃，呈U型狀，形成一個對稱美感，並增添了儲物空間，這樣的設計既美觀又實用。 ... 客廳安裝了一盞復古吊燈，光線柔和，與美式家具組合在一起，展現的是濃濃的美式韻味。 ... 餐廳的收納空間做得很好，一面牆裝的是餐邊櫃，另一面牆裝的是吊櫃，存儲空間多，生活物品也能夠得到有序的存放。 ... 餐邊櫃安裝的是內嵌式的，白色的柜子簡潔大方，中間採用留空的設計，方便放些常用物品，拿取方便。 ... 餐廳使用的是一張圓形餐桌，搭配實木椅子，餐面鋪了一層桌布和鋼化玻璃，用來保護桌面油漆，餐廳的吊扇燈既有照明功能又有風扇功能，實用美觀。 ... 餐廳擺放的電視櫃帶有收納功能，也能放些小件物品，以後尋找起來也容易，同時又能讓餐廳保持乾淨整潔。 ... 餐廳旁邊用玻璃推拉門隔了間榻榻米房，可以用來當客房用。 ... 榻榻米的床頭安裝了儲物櫃，可用來存儲衣櫃，而床尾擺放了一臺電視機，方便看電視，這樣一間帶有收納功能的榻榻米房顯得非常的實用。 ... 廚房採用U型布局，這樣的話空間利用率更高，存儲空間也更多，廚房安裝的是整體櫥櫃，門板用的是實木門板，表面線條層次感強，盡顯立體大方。 ... 通往房間的過道，在盡頭牆面上掛著一幅鹿畫，增添了空間的靈動感，一張桌子一盆植物，顯得很有意境。 ... 兒童房使用的是張雙層床鋪，上下兩張床鋪可供兩個小朋友睡同一間房。 ... 兒童房擺放著一張成品書桌，方便用來給孩子們學習做作業，粉色的牆面給臥室增添了溫馨感。 ... 兒童房牆角處安放了一個小衣櫃，方便存儲衣物。 ... 主臥天花板用石膏線裝飾，增添了立體感，牆面用淺黃色質彩漆裝飾，顯得格外的溫馨。 ... 床尾安裝了一個衣櫃與電視櫃的組合櫃，白色的門板搭配黑色的拉手，盡顯簡潔大方，門板用對開門的方式，密封性好不容易跑灰塵進去。 ... 餐廳過去可以看到洗手臺 ... 深色的洗手臺沉穩耐看，並帶有收納功能，可用來放些洗面奶、及一些洗漱用品。 ... 衛浴間安裝的是玻璃淋浴房，便於更好的乾濕分離。 ... 文章部分內容來源於網絡
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